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2015年7月9日

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腰痛のある時の体の管理。

体の日常的な運動度を高めることが勧められる。

ただし、このようなことを急性の腰痛の疼痛や障害に対し行った時では、明瞭な効用は存在しない。

急性の腰部の症状対しウォーキングが低度ないし中等度の質の科学的証拠で推奨される。

マッケンジー療法による療法は、再発性の急性の腰の痛みには、ある程度効用がありますが、短期の効果は認められていない。

温熱療法を、突然の腰の症状や慢性の腰部の疼痛に使用する医学的根拠は、少々あるかもしれないが、温熱療法や寒冷療法を、亜急性腰痛に活用する医学的根拠は、ほとんど見られ無い。

コルセットが、仕事の休養日数を削減するというある程度の科学的証拠があるが、コルセットなどのバンドが、痛みを緩和するなとという科学的根拠はないようである。

超音波や衝撃波による治療は、効き目が確認できないのでお薦めできません。

運動療法は、慢性的な腰痛の疼痛を減少し能力を改善させる上で効果があると考えられます。

トレーニングは、運動プログラムを完了した後6ヵ月後の腰痛の再発率を減らし、長期の機能の改善をもたらす。

ある種類のトレーニング・プログラムが、他のジャンルのトレーニング・プログラムに比較して効果的であるなどという根拠は見当たらない。

アレキサンダー・テクニックは、慢性的な腰の症状に効果的である。

ヨガも有効である見こみがあります。

経皮的な神経刺激は、慢性腰痛に対しては、効き目が認められていない。

腰痛の治療法として、履物の中にインソールを挿入することは、効果がはっきり認められない。

強い侵襲のない末梢神経刺激は、別のやり方では効用が無い慢性的な腰部の疼痛には効果的かもしれないが、科学的根拠は不明瞭であり、また、足へ放散する疼痛には効果が認められていない。

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腰痛のある時の体の管理。

身体の一般的な活動度を高めることが勧められる。

但し、それを突然の腰痛の痛みや障害に対して行った時には、明瞭な効果はありません。

急性の腰部の痛みに対しては、歩くことが、低度ないし中等度の質の証拠で勧められる。

マッケンジーを用いた療法は、再発性の急性の腰痛には、そこそこ効き目がありますが、短期的な効用はない。

温熱療法を、急性の腰の症状や慢性の腰部の疼痛に使用する根拠は、多少はあるかもしれないが、温熱療法や寒冷療法を、慢性の腰部の痛みに使用する根拠は、ほとんど無い。

背バンドが、労働の病欠日数を節約するという弱い科学的証拠が見られますが、コルセットなどのバンドが、症状を緩和するという根拠はありません。

超音波や衝撃波による方法は、効き目が確認できないためお薦めできない。

エクササイズは、慢性的な腰の症状を治癒し能力を改善させる上で効能があるようです。

運動療法は、運動プログラムを完了させた6ヵ月後の腰痛の再発率を減らし、長期間の機能の改善をもたらす。

ある種類のエクササイズが、他のジャンルのトレーニングに比べ優れているというような証拠は無いようである。

アレキサンダー・テクニークは、慢性的な腰痛に効果的。

ヨガも有効である見こみがある。

経皮的な神経刺激は、慢性腰痛には、効き目が認められていない。

腰の疼痛の治療法として、履物の中に中敷を入れることは、効果がはっきりしない。

あまり侵襲のない末梢神経刺激は、その他のやり方では効果がない慢性的な腰痛には有益かもしれませんが、医学的証拠は不明確で、また、下半身に広がる症状には効果が存在しない。

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腰痛のある時の体の管理。

体の日頃の運動度を上げることが薦められる。

但し、それらを急性の腰部の痛みや障害にたいししたケースでは、はっきりした効果はない。

急性の腰部の症状対しウォーキングが低度ないし中等度の質のエビデンスで薦められる。

マッケンジー法による治療は、再発性の急性の腰痛には、ある程度効用があるが、短期的な効果は認められていない。

温熱療法を、突然の腰の疼痛や亜急性腰痛に利用する科学的証拠は、多少はあるかもしれないが、温熱療法や寒冷療法を、慢性的な腰部の症状使用する医学的証拠は、ほとんどみられ無い。

コルセットなどのバンドが、労働の休養日数を減らすというそこそこのエビデンスがあるが、コルセットなどのバンドが、症状を治癒させるという科学的証拠はないようである。

超音波や衝撃波による方法は、効用が無い為お勧めすることはできません。

エクササイズは、慢性的な腰の疼痛を減らし、能力を回復させる上で効能があります。

運動療法は、運動プログラムを終了した6ヵ月後の腰痛再発率を減らし、長期間の機能の回復をもたらす。

ある種類のトレーニング・プログラムが、他のエクササイズより効き目があるなどという医学的証拠はないようである。

アレキサンダー・テクニックは、慢性的な腰の症状に有効であります。

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経皮的な神経刺激は、慢性的な腰部の症状に対して効き目が見られない。

腰の疼痛の治療法として、靴の中にインソールを挿入することは、効用がはっきりしていない。

強い侵襲のない末梢神経刺激は、別の療法では効き目がない慢性腰痛には有効かもしれないが、医学的証拠は不明確で、また、下半身へ拡散する疼痛には効用が見られない。

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腰痛のある時の体の管理。

体の通常の活動度を高めることが勧められる。

但し、これらを突然の腰痛の症状の障害にたいしやった時には、はっきりした効き目は認められていない。

急性の腰の症状対しては、歩行が低度ないし中等度の質の医学的証拠で薦められる。

マッケンジー療法を用いた療法は、再発性の急性の腰の痛みには、少なからず効果がありますが、短期的な効き目は見られない。

温熱療法を、急性の腰部の症状や慢性腰痛に活用する根拠は、わずかにあるかもしれませんが、温熱療法や寒冷療法を、慢性的な腰部の症状使用するエビデンスは、ほぼ無い。

コルセットなどのバンドが、会社の休養日数を削減するといういくぶんの科学的根拠があるが、背バンドが、痛みを改善するなとというエビデンスは無い。

超音波や衝撃波による方法は、効用がないので、お薦めすることはできない。

エクササイズは、慢性的な腰部の痛みを減少し能力を改善させる上で効能がある。

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あるトレーニング・プログラムが、他のエクササイズよりも効き目があるなどという医学的証拠は存在しない。

アレキサンダー・テクニックは、慢性的な腰部の疼痛に有用である。

ヨガも有益である見込みがあります。

経皮的な神経刺激は、慢性的な腰部の疼痛に対して効用が認められていない。

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腰痛のある時の体の管理。

身体の日常的な運動を上げることが推奨される。

ただし、それらを急性腰痛の痛みや障害に対し用いた場合では、ちゃんとした効用はありません。

急性の腰痛に対して歩行が低度ないし中等度の質の証拠で勧められる。

マッケンジー療法による療法は、再発性の急性の腰の痛みには、すこしは効き目があるが、短期的な効用は存在しない。

温熱療法を、突然の腰痛や慢性の腰の痛みに使う医学的証拠は、少々あるかもしれませんが、温熱療法や寒冷療法を、慢性の腰部の痛みに活用する根拠は、ほとんど見られ無い。

背バンドが、就労の病欠日数を減らすといういくぶんの証拠が見られますが、背バンドが、症状を回復させるという根拠は無い。

超音波や衝撃波による方法は、効き目が見られないようなのでお薦めできない。

エクササイズは、慢性腰痛の痛みを減らし、能力を回復させる上で効能がある。

トレーニングは、運動プログラムを終了した後6ヵ月後の腰痛の再発率を減らし、長期間の機能の回復をもたらす。

ある特定のエクササイズが、他のエクササイズに比べ有効であるというような根拠は無い。

アレキサンダー法は、慢性腰痛に効果的です。

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経皮的な神経刺激は、慢性的な腰部の症状に対しては、効き目が無い。

腰部の痛みの治療法として、靴の中にインソールを挿入するのは、効用がはっきりしない。

あまり侵襲のない末梢神経刺激は、ほかの方法では効用が無い慢性腰痛には有益かもしれないが、証拠は不明確で、また、下半身へ広がる痛みには効用が存在しない。

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腰痛のある時の体の管理。

体の一般的な活動を高めることが薦められる。

但し、このようなことを急性の腰の症状の障害に対して行った場合では、明瞭な効用は見られない。

急性の腰の痛みに対しウォーキングが低度ないし中等度の質の科学的証拠で薦められる。

マッケンジー療法を用いた療法は、再発性の急性の腰部の疼痛には、いくぶん効用がありますが、短期的な効果はない。

温熱療法を、突然の腰の疼痛や慢性の腰部の痛みに用いる医学的根拠は、多少はあるかもしれないが、温熱療法や寒冷療法を、慢性の腰部の疼痛に使う医学的証拠は、ほとんど見られない。

コルセットが、仕事の休養日数を削減するというそこそこの科学的根拠がありますが、背バンドが、症状を改善するという根拠はみあたらない。

超音波や衝撃波による治療は、効用が見られないので、お薦めすることはできません。

運動療法は、慢性腰痛の疼痛を小さくし能力を改善させる上で効果があると認識されています。

運動エクササイズは、運動プログラムを終了した6ヵ月後の腰痛再発率を減らし、長期間の機能の改善をもたらす。

あるトレーニング・プログラムが、他の種類の運動プログラムに比べ治癒させるなどというエビデンスはみあたらない。

アレキサンダー法は、慢性的な腰部の痛みに有益であります。

ヨガも有用である観こみがある。

経皮的な神経刺激は、慢性腰痛に対しては、効果が認められていない。

腰の症状の治療として、履物の中に中敷を挿入するのは、効き目がはっきり認められない。

あまり侵襲のない末梢神経刺激は、その他の方法では効き目が無い慢性的な腰痛には有効かもしれませんが、根拠は不明確であり、また、足へ放散する症状には効用が無い。

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腰痛のある時の体の管理。

身体の日頃の運動を上げることが推奨される。

ただし、このようなことを急性の腰の疼痛や障害にたいし用いたケースには、明確な効果は見られない。

急性の腰の疼痛対して歩くことが、低度ないし中等度の質の証拠で薦められる。

マッケンジーを用いた治療は、再発性の急性の腰部の疼痛には、いくぶん効用がありますが、短期の効用はありません。

温熱療法を、突然の腰の症状や慢性の腰の痛みに使う根拠は、少しはあるかもしれませんが、温熱療法や寒冷療法を、慢性腰痛に使うエビデンスは、ほとんどみられない。

コルセットが、仕事の休養日数を節約するという弱い医学的根拠が見られますが、背バンドが、症状を減らすなとというエビデンスはない。

超音波や衝撃波による方法は、効用が確認できないので推奨できない。

運動療法は、慢性腰痛の疼痛を減少し機能を改善させる上で効能があります。

運動エクササイズは、運動プログラムを完了した後6ヵ月後の腰痛の再発率を減少させ、長期間の能力の回復をもたらす。

ある運動エクササイズが、他の運動プログラムよりも効果的であるというような医学的根拠は無いのである。

アレキサンダー・テクニックは、慢性的な腰の疼痛に効果的である。

ヨガも有効である観こみがある。

経皮的な神経刺激は、慢性的な腰痛には、効き目が認められない。

腰部の症状の治療として、履物の中にインソールを入れるのは、効用がはっきりしない。

あまり侵襲のない末梢神経刺激は、その他の方法では効果がない慢性的な腰部の症状には有益とも考えられるが、科学的証拠は不明瞭で、また、脚へ拡散する疼痛には効用が無い。

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腰痛のある時の体の管理。

身体の通常の活動を高めることが推奨される。

但し、それらを突然の腰痛の痛みや障害にたいして行った時では、明瞭な効果は認められていない。

急性の腰の症状対して歩行が低度ないし中等度の質のエビデンスで勧められる。

マッケンジーを用いた治療法は、再発性の急性の腰の疼痛には、少しは効き目があるが、短期の効用は認められない。

温熱療法を、突然の腰の疼痛や慢性の腰部の痛みに使用する科学的根拠は、少々あるかもしれませんが、温熱療法や寒冷療法を、慢性の腰部の疼痛に使用するエビデンスは、あまり無い。

コルセットが、仕事の病欠日数を減らすという弱い証拠が見られますが、コルセットが、疼痛を減少させるなとという科学的根拠はないようである。

超音波や衝撃波による治療は、効果がないので、お薦めすることはできません。

運動エクササイズは、慢性的な腰部の痛みを減少し機能を回復させる上で効き目がある。

トレーニングは、運動プログラムを終了した後6ヵ月後の腰痛の再発率を減らし、長期的な能力の回復をもたらす。

ある特定のトレーニング・プログラムが、他のエクササイズより治癒させるという根拠は見られない。

アレキサンダー法は、慢性的な腰の痛みに有用。

ヨガも有効である観こみがある。

経皮的な神経刺激は、慢性的な腰の痛みに対しては、効き目が存在しない。

腰部の痛みの治療法として、靴の中に中敷を入れることは、効用がはっきり認められない。

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腰痛のある時の体の管理。

身体の一般的な運動を高めることが推奨される。

ただし、このようなことを急性の腰の症状の障害に対しした場合には、ちゃんとした効果は見られない。

急性の腰部の疼痛対しウォーキングが低度ないし中等度の質の医学的証拠で推奨される。

マッケンジー方を用いた治療は、再発性の急性の腰部の疼痛には、すくなからず効果がありますが、短期的な効果は認められない。

温熱療法を、急性の腰部の症状や慢性の腰の痛みに使う医学的根拠は、少々あるかもしれませんが、温熱療法や寒冷療法を、慢性的な腰部の症状利用する医学的根拠は、ほとんどない。

背バンドが、仕事の病欠日を節約するというそこそこの科学的根拠が見られますが、背バンドが、疼痛を減少させるなとというエビデンスはないのである。

超音波や衝撃波による方法は、効き目が無いので、お勧めすることはできない。

運動療法は、慢性的な腰痛の症状を改善し機能を回復させる上で効能があるようです。

運動エクササイズは、運動プログラムを完了した後6ヵ月後の腰痛再発率を減少し、長期的な機能の回復をもたらす。

ある運動プログラムが、他の種類のトレーニングに比較して勝っているなどという医学的証拠は無い。

アレキサンダー・テクニークは、慢性的な腰の痛みに有効であります。

ヨガも有効である見込みがある。

経皮的な神経刺激は、慢性的な腰部の疼痛に対しては、効き目がありません。

腰の痛みの治療法として、履物の中に中敷を入れるのは、効用がはっきり認められていない。

あまり侵襲のない末梢神経刺激は、他の療法では効用がない慢性的な腰痛には有用な可能性もあるが、根拠は不明瞭で、また、足へ広がる痛みには効用が無い。

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